• Cuide do seu coração

    Há dias em que sobreviver é a maior demonstração de coragem. E isso basta. Não precisa de provar a ninguém que está melhor. Hoje, cuide apenas do seu coração. 💙 Rute Reis Figuinha

  • O amor não termina

    O amor de uma mãe não termina quando o coração do seu filho deixa de bater. Transforma-se. Passa a viver nas fotografias. Nas memórias. Nas lágrimas. Nas conversas em silêncio. E em cada gesto de amor que fazemos em nome deles. Os nossos filhos não deixam de existir. Continuam a viver dentro de nós. 💙…

  • Acolha a verdade…

    Se hoje alguém lhe perguntar como está… Não sinta que tem de responder “estou bem”. A verdade também merece ser acolhida. 💙 Rute Reis Figuinha

  • Continue presente…

    A saudade não é o contrário da felicidade. É a prova de que um amor tão grande continua presente. Mesmo quando já não podemos abraçar. 💙 Rute Reis Figuinha

  • Para quem está ao lado de um pai em luto 

    Não lhe diga: “Já passou algum tempo.” Diga-lhe: “Queres falar do teu filho?” Não lhe diga: “Tens de seguir em frente.” Diga-lhe: “Estou aqui para caminhar contigo.” Porque quem perde um filho não precisa de respostas. Precisa de presença. 💙  Rute Reis Figuinha

  • Um novo amanhecer

    Há manhãs em que abrir os olhos parece uma injustiça. Porque, por um segundo, esquecemos… E no segundo seguinte lembramo-nos de tudo. Mas também há manhãs em que um raio de sol toca o nosso rosto e, por instantes, sentimos que eles continuam perto. Talvez não os possamos abraçar. Mas podemos continuar a amá-los. E…