Durante muito tempo acreditei que tinha de conseguir suportar tudo sozinha.<\/p>\n\n\n\n
Afinal, eu era a m\u00e3e do Pedro.<\/p>\n\n\n\n
Se havia algu\u00e9m que tinha de encontrar for\u00e7as para continuar, era eu.<\/p>\n\n\n\n
Dizia a mim pr\u00f3pria que ningu\u00e9m poderia compreender verdadeiramente a dor de perder um filho. E, no fundo, tamb\u00e9m acreditava que nenhum psic\u00f3logo me devolveria aquilo que a vida me tinha roubado.<\/p>\n\n\n\n
E tinha raz\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Ningu\u00e9m pode devolver um filho.<\/p>\n\n\n\n
Ningu\u00e9m pode apagar a saudade.<\/p>\n\n\n\n
Ningu\u00e9m consegue retirar a dor do cora\u00e7\u00e3o de uma m\u00e3e ou de um pai.<\/p>\n\n\n\n
Mas um dia percebi que talvez estivesse a fazer a pergunta errada.<\/p>\n\n\n\n
Em vez de perguntar: “Quem me pode devolver o meu filho?”<\/em>, comecei a perguntar: “Quem me pode ajudar a continuar a viver com este amor e com esta dor?”<\/em><\/p>\n\n\n\n Foi a\u00ed que tudo come\u00e7ou a mudar.<\/p>\n\n\n\n Durante muito tempo, olhei para a ajuda psicol\u00f3gica como se fosse um sinal de que eu tinha falhado.<\/p>\n\n\n\n Como se pedir ajuda significasse que n\u00e3o estava a conseguir amar o suficiente ou que era mais fraca do que os outros.<\/p>\n\n\n\n Hoje vejo essa ideia com muita ternura.<\/p>\n\n\n\n Porque sei que nasceu da dor.<\/p>\n\n\n\n Quando perdemos um filho, queremos proteger tudo o que ainda nos resta. At\u00e9 a nossa maneira de sofrer parece tornar-se sagrada. Sentimos que ningu\u00e9m pode entrar nesse espa\u00e7o. Que ningu\u00e9m compreender\u00e1 aquilo que o nosso cora\u00e7\u00e3o vive.<\/p>\n\n\n\n Mas pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 entregar a nossa dor a outra pessoa.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 permitir que algu\u00e9m caminhe ao nosso lado enquanto aprendemos a carreg\u00e1-la.<\/p>\n\n\n\n Um psic\u00f3logo n\u00e3o substitui um filho.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o apaga a aus\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o elimina as l\u00e1grimas.<\/p>\n\n\n\n Mas pode oferecer algo de profundamente humano.<\/p>\n\n\n\n Escuta.<\/p>\n\n\n\n Presen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n Um lugar onde n\u00e3o precisamos de ser fortes.<\/p>\n\n\n\n Um lugar onde podemos dizer aquilo que tantas vezes escondemos da fam\u00edlia e dos amigos.<\/p>\n\n\n\n A culpa.<\/p>\n\n\n\n A revolta.<\/p>\n\n\n\n O medo de voltar a sorrir.<\/p>\n\n\n\n O medo de esquecer.<\/p>\n\n\n\n O medo de que a vida continue.<\/p>\n\n\n\n Sentimentos que tantas vezes guardamos em sil\u00eancio por receio de sermos julgados.<\/p>\n\n\n\n Aprendi que falar da dor n\u00e3o a torna maior.<\/p>\n\n\n\n Pelo contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n Quando a dor encontra um espa\u00e7o seguro, deixa de nos sufocar da mesma maneira.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o desaparece.<\/p>\n\n\n\n Mas deixa de nos prender completamente.<\/p>\n\n\n\n Gostava que quem l\u00ea estas palavras soubesse que procurar ajuda n\u00e3o significa desistir.<\/p>\n\n\n\n Significa acreditar que tamb\u00e9m merecemos cuidado.<\/p>\n\n\n\n Passamos tanto tempo a cuidar dos outros que, por vezes, nos esquecemos de que o nosso cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m precisa de colo.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m precisa de ser ouvido.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m precisa de descansar.<\/p>\n\n\n\n Nenhuma m\u00e3e ama menos o seu filho por procurar apoio.<\/p>\n\n\n\n Nenhum pai honra menos a mem\u00f3ria do seu filho por aceitar ajuda.<\/p>\n\n\n\n O amor n\u00e3o se mede pela quantidade de sofrimento que conseguimos suportar.<\/p>\n\n\n\n O amor mede-se pela profundidade do v\u00ednculo.<\/p>\n\n\n\n E esse v\u00ednculo continuar\u00e1 intacto, independentemente de decidirmos caminhar acompanhados.<\/p>\n\n\n\n Se hoje partilho esta reflex\u00e3o \u00e9 porque sei que h\u00e1 algu\u00e9m desse lado que talvez esteja a pensar exatamente aquilo que eu pensei um dia.<\/p>\n\n\n\n “Tenho de conseguir sozinho.”<\/em><\/p>\n\n\n\n N\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o tens.<\/p>\n\n\n\n O luto j\u00e1 \u00e9 suficientemente pesado.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o acrescentes ao peso da perda a obriga\u00e7\u00e3o de carregares tudo sem ajuda.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 pessoas preparadas para caminhar ao teu lado.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o para te dizerem como deves sentir.<\/p>\n\n\n\n Mas para te ajudarem a compreender que aquilo que sentes \u00e9 humano.<\/p>\n\n\n\n Se um dia decidires procurar ajuda psicol\u00f3gica, n\u00e3o o vejas como uma derrota.<\/p>\n\n\n\n V\u00ea-o como um gesto de amor.<\/p>\n\n\n\n Um gesto de respeito por ti.<\/p>\n\n\n\n Pela tua hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n Pelo teu filho.<\/p>\n\n\n\n Porque acredito, com toda a sinceridade, que quem nos ama verdadeiramente nunca desejaria que enfrent\u00e1ssemos a maior dor da nossa vida completamente sozinhos.<\/p>\n\n\n\n Hoje continuo a sentir saudades do Pedro.<\/p>\n\n\n\n Continuo a amar o meu filho com a mesma intensidade.<\/p>\n\n\n\n Continuo a desejar que a sua hist\u00f3ria tivesse sido diferente.<\/p>\n\n\n\n Nada disso mudou.<\/p>\n\n\n\n Mas aprendi que aceitar uma m\u00e3o estendida n\u00e3o enfraqueceu o meu amor.<\/p>\n\n\n\n Ajudou-me, isso sim, a continuar a viver para que esse amor pudesse continuar a transformar vidas.<\/p>\n\n\n\n E talvez seja essa a mensagem que mais gostaria de deixar.<\/p>\n\n\n\n Pedir ajuda n\u00e3o significa que a dor \u00e9 maior do que tu.<\/p>\n\n\n\n Significa apenas que reconheces algo profundamente humano:<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 caminhos que s\u00e3o demasiado dif\u00edceis para serem percorridos sozinhos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n E n\u00e3o h\u00e1 vergonha nenhuma em permitir que algu\u00e9m caminhe ao teu lado durante uma parte deles.<\/p>\n\n\n\n Rute Reis Figuinha<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc99 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante muito tempo acreditei que tinha de conseguir suportar tudo sozinha. 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