Quando um filho morre, h\u00e1 uma parte de n\u00f3s que morre com ele.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o \u00e9 uma frase feita.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 uma realidade que s\u00f3 quem atravessou esta perda consegue compreender.<\/p>\n\n\n\n
Nesse instante, o mundo deixa de fazer sentido. As perguntas multiplicam-se, o sil\u00eancio torna-se ensurdecedor e o cora\u00e7\u00e3o passa a carregar um peso para o qual ningu\u00e9m nos preparou.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 natural que, nos primeiros tempos, sintamos que ningu\u00e9m \u00e9 capaz de compreender a dimens\u00e3o da nossa dor.<\/p>\n\n\n\n
Nem os amigos.<\/p>\n\n\n\n
Nem a fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n
Nem, por vezes, quem tamb\u00e9m nos ama profundamente.<\/p>\n\n\n\n
O luto de um pai e de uma m\u00e3e \u00e9 um territ\u00f3rio muito solit\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
E talvez seja precisamente por isso que tantas pessoas hesitam em procurar ajuda psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n
H\u00e1 quem pense:<\/p>\n\n\n\n
“Nenhum psic\u00f3logo me pode devolver o meu filho.”<\/em><\/p>\n\n\n\n E \u00e9 verdade.<\/p>\n\n\n\n Ningu\u00e9m pode.<\/p>\n\n\n\n Mas talvez essa nunca tenha sido a miss\u00e3o da ajuda psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n Um psic\u00f3logo n\u00e3o existe para apagar a dor.<\/p>\n\n\n\n Existe para ajudar a que a dor n\u00e3o apague quem somos.<\/p>\n\n\n\n Existe para caminhar ao nosso lado quando sentimos que j\u00e1 n\u00e3o conseguimos dar mais um passo.<\/p>\n\n\n\n Existe para nos oferecer um espa\u00e7o onde podemos dizer tudo aquilo que tantas vezes escondemos de quem nos rodeia.<\/p>\n\n\n\n A culpa.<\/p>\n\n\n\n A revolta.<\/p>\n\n\n\n O medo.<\/p>\n\n\n\n O cansa\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n A vontade de desistir.<\/p>\n\n\n\n A sensa\u00e7\u00e3o de que a vida perdeu o sentido.<\/p>\n\n\n\n Sentimentos que assustam quando ficam presos dentro de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n Na consulta, n\u00e3o precisamos de fingir que estamos bem.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o precisamos de proteger ningu\u00e9m.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o precisamos de esconder as l\u00e1grimas.<\/p>\n\n\n\n Podemos simplesmente ser.<\/p>\n\n\n\n Ser pais.<\/p>\n\n\n\n Ser m\u00e3es.<\/p>\n\n\n\n Ser pessoas profundamente feridas.<\/p>\n\n\n\n E, muitas vezes, \u00e9 nesse espa\u00e7o de escuta que algo come\u00e7a, lentamente, a transformar-se.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o a perda.<\/p>\n\n\n\n Essa permanecer\u00e1.<\/p>\n\n\n\n Mas a forma como carregamos essa perda.<\/p>\n\n\n\n A ajuda psicol\u00f3gica n\u00e3o ensina a esquecer.<\/p>\n\n\n\n Ensina-nos a viver sem sentir que estamos a trair quem partiu.<\/p>\n\n\n\n Ajuda-nos a compreender que voltar a sorrir n\u00e3o significa amar menos.<\/p>\n\n\n\n Que continuar a viver n\u00e3o significa abandonar um filho.<\/p>\n\n\n\n Que a culpa n\u00e3o \u00e9 uma prova de amor.<\/p>\n\n\n\n E que a saudade pode existir sem destruir tudo o resto.<\/p>\n\n\n\n H\u00e1 momentos em que o cora\u00e7\u00e3o precisa de mais do que a for\u00e7a de vontade.<\/p>\n\n\n\n Precisa de companhia.<\/p>\n\n\n\n Precisa de algu\u00e9m que saiba permanecer em sil\u00eancio quando n\u00e3o existem palavras suficientes.<\/p>\n\n\n\n Precisa de algu\u00e9m que conhe\u00e7a os caminhos do luto e nos lembre que aquilo que estamos a sentir \u00e9 profundamente humano.<\/p>\n\n\n\n Pedir ajuda n\u00e3o \u00e9 sinal de fraqueza.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 reconhecer que a dor \u00e9 demasiado grande para ser carregada sozinho.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 perceber que tamb\u00e9m merecemos cuidado.<\/p>\n\n\n\n Que tamb\u00e9m temos direito a ser acolhidos.<\/p>\n\n\n\n Durante muito tempo, a sociedade ensinou-nos que pedir ajuda era desistir.<\/p>\n\n\n\n Hoje acredito exatamente no contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n Pedir ajuda \u00e9 escolher continuar.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 dizer \u00e0 vida:<\/p>\n\n\n\n “Ainda estou aqui.”<\/em><\/p>\n\n\n\n “Ainda d\u00f3i.”<\/em><\/p>\n\n\n\n “Mas n\u00e3o quero caminhar sozinho.”<\/em><\/p>\n\n\n\n Se perdeste um filho e sentes que o peso da aus\u00eancia se tornou insuport\u00e1vel, n\u00e3o tenhas vergonha de procurar apoio.<\/p>\n\n\n\n N\u00e3o porque sejas fraco.<\/p>\n\n\n\n Mas porque \u00e9s humano.<\/p>\n\n\n\n Porque o amor que sentes pelo teu filho merece ser acompanhado com o mesmo cuidado com que tratarias uma ferida no corpo.<\/p>\n\n\n\n O cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m precisa de cuidados.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m precisa de tempo.<\/p>\n\n\n\n Tamb\u00e9m precisa de colo.<\/p>\n\n\n\n E, por vezes, esse colo encontra-se no consult\u00f3rio de um profissional que n\u00e3o vai retirar-te a dor, mas vai ajudar-te a acreditar que ela n\u00e3o precisa de ser a \u00fanica voz da tua vida.<\/p>\n\n\n\n A morte mudou a tua hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n Mas isso n\u00e3o significa que tenhas de escrever o resto das p\u00e1ginas sozinho.<\/p>\n\n\n\n Aceitar uma m\u00e3o estendida n\u00e3o diminui o amor pelo teu filho.<\/p>\n\n\n\n Pelo contr\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 uma forma de honrar esse amor, escolhendo cuidar da pessoa que ele mais amava: tu.<\/p>\n\n\n\n Porque continuar a viver tamb\u00e9m \u00e9 um compromisso com esse amor.<\/p>\n\n\n\n E, \u00e0s vezes, a decis\u00e3o mais corajosa n\u00e3o \u00e9 suportar tudo em sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 ter a humildade de dizer:<\/p>\n\n\n\n “Preciso de ajuda.”<\/strong><\/p>\n\n\n\n E descobrir que, nesse pedido, pode come\u00e7ar um novo caminho.<\/p>\n\n\n\n Um caminho onde a dor continua presente.<\/p>\n\n\n\n Mas onde a esperan\u00e7a deixa, finalmente, de caminhar t\u00e3o longe.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc99 <\/p>\n\n\n\n Rute Reis Figuinha<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quando um filho morre, h\u00e1 uma parte de n\u00f3s que morre com ele. 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