Todos dizem “estou aqui”, mas não passa de uma ilusão.

Sou eu, quando fico fechado no meu quarto olhando o teto escuro pela ausência da luz do exterior que teimo em tapar com as cortinas e os estores da minha janela. Sou eu, quando me sinto perdido no meio da solidão. A mesma solidão onde me isolei do mundo e de todos os que me …

Que grito de tormento grita a vossa alma!

Sinto-me muitas vezes impotente! Chegam até mim relatos de tristeza profunda. Chegam até mim desejos intensos de morte. Chega de mansinho a impotência por trás de um olhar. De uma vida inteira de sofrimento. Pessoas que sofrem abafadas por uma história de vida acorrentada à sobrevivência. Uma sobrevivência que as deixa ainda mais agoniadas, porque …

Todos nós pelo menos uma vez na vida já tivemos um episódio de ansiedade!

O que é a ansiedade e como pode ela influênciar a sua vida? A ansiedade é um nome que se dá a vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão, preocupação e pânico, tonturas, vómitos, etc. A ansiedade é uma reação que todo o ser experimenta diante de algumas situações do dia a dia, como falar …

A frustração nos jovens!

Muitos jovens têm vindo ter comigo através de mensagens partilhadas no Messenger e é por isso que hoje este texto é para vocês. Antes de começar a explicar o que pode simbolizar tudo o que me partilham, deixem-me vos dizer que os compreendo e que acima de tudo vos incentivo à vida e que não …

Imagem do Google

É possível sair do corredor da morte!

Este, é um texto real que remete a história do “João” (nome fictício), onde ele me explica e permite que partilhe com todos vós o que sente uma pessoa depressiva. Certamente muitos de vós passa diariamente por esta realidade. Muitos referem-se a  um corredor, outros a buracos e outro ainda a poços sem fundo. Mas …